Pendant la grossesse, tous les os peuvent être très douloureux pour les femmes et il est donc peu probable qu'ils se sentent bien.
En règle générale, ces sensations plutôt désagréables commencent à apparaître aux derniers stades de la grossesse.
Il y a beaucoup de vraies raisons à ce phénomène.
Celles-ci, ainsi que les méthodes de traitement, seront considérées dans cet article.
Os blessés pendant la grossesse - causes
La douleur est l'un des symptômes les plus courants chez toutes les femmes enceintes. Après tout, ça fait mal non seulement à l'estomac ou à la tête, bien que cela soit un facteur négatif, mais aussi aux os. Dans la plupart des cas, les os sont douloureux pendant la grossesse dès le troisième trimestre, c'est-à-dire vers la fin de la gestation. Selon les statistiques, au moins une fois, 30% de toutes les femmes en couches posaient la question de savoir pourquoi elles avaient toutes fait mal. Peut-être y a-t-il une maladie ou une pathologie grave dans le développement du bébé?
En fait, tout n’est pas si effrayant et dans la plupart des cas, la douleur est causée par une violation du métabolisme phosphore-calcium. Cela conduit au fait que le squelette osseux se ramollit, et dans le corps pas assez de vitamine D. En outre, la douleur peut survenir en raison du fait que l'estomac est en croissance constante, ce qui signifie que la charge sur la colonne vertébrale, les jambes et le bassin augmente.
Le mal de dos pendant la gestation est le problème le plus courant auquel de nombreuses mères sont confrontées. La cause principale des maux de dos est un déséquilibre qui provoque un abdomen en croissance et des articulations de la hanche trop faibles. De plus, si une scoliose était détectée chez la fille avant la grossesse, la situation serait considérablement aggravée.
La divergence de la symphyse pubienne peut entraîner des douleurs dans l'os pubien. Pour que l'enfant puisse facilement traverser le canal génital au moment de la naissance, l'hormone relaxine est produite dans le corps de la mère, c'est lui qui assouplit et ramollit les articulations des os. L'un des signes du développement de cette maladie est une douleur intense à la cuisse, entre les jambes, le bas du dos et lors d'un changement de posture ou d'une marche, elle commence à s'intensifier.
Aux derniers stades, les os du bassin font mal parce que le corps commence à se préparer à la prochaine naissance. Le bébé dans l'utérus va de plus en plus bas, les os du bassin se dilatent, provoquant des douleurs. Indépendamment de la cause de la douleur, ils ne peuvent pas être ignorés, parce que la mère ressent beaucoup d’inconfort, ainsi que des problèmes physiques et psychologiques.
Après la naissance du miracle tant attendu, tout devrait revenir à la normale. Si la douleur continue de vous déranger, vous devez contacter des spécialistes pour obtenir un traitement.
Douleur osseuse au cours de la grossesse: traitement
Puisque toutes les femmes et les filles sont individuelles, chacune d’elles subit une grossesse différemment. Certains commencent la toxémie dès les premiers jours de la grossesse, d'autres seulement à la fin. Mais tous ces problèmes sont discutés beaucoup plus souvent que d’autres.
Il y a plus de problèmes rares qui se produisent pendant la grossesse. L'un d'entre eux est la douleur dans l'os pubien. Il n’ya pas assez d’informations sur ce sujet, et celui-ci n’apporte pas beaucoup d’avantages. Si vous lisez les forums des femmes, vous pouvez rencontrer une telle correspondance: j'ai mal là-bas et on leur répond qu'on leur dit qu'il n'y a pas de quoi s'inquiéter, le corps se prépare juste pour l'accouchement.
Mais pourquoi les os du bassin font-ils mal? L'articulation pubienne s'appelle la symphyse. Deux os fixes sont reliés par du cartilage. Pendant la grossesse les os du bassin commencent à diverger, ce qui signifie que la symphyse n’est plus aussi stable. Si tout va bien, la femme en travail ne ressentira aucune douleur. En règle générale, la douleur dans l'os pubien survient au cours de la deuxième grossesse, qui survient peu de temps après la première. Afin de rater un enfant, l'os pubien diverge. Mais si les os du bassin divergent davantage que prévu, il en résulte une douleur intense. Et dans le corps en ce moment carence sévère en calcium.
Les mamans doivent-elles s'inquiéter?
Si tout est si naturel, faut-il y prêter attention?
Cependant, ce problème ne peut être ignoré:
1. La douleur peut être trop grave, une femme ne peut pas marcher longtemps. Le sommeil devient agité. Dans ce cas, on ne peut évidemment pas ignorer un tel bien-être.
2. Si vous exécutez tout cela, il est possible qu'après l'accouchement, la symphysiolyse commence à se développer. Pendant l'accouchement, une rupture de l'articulation du pubis peut survenir. Tout cela apportera non seulement une douleur intense, mais rendra également la femme immobile pendant plusieurs semaines.
Comment traiter ce processus
De tout ce qui précède, il est clair que les plaintes relatives à la douleur ne peuvent être ignorées. Mais comment aider? Bien que les causes de l'apparition de la maladie n'aient pas encore été complètement étudiées, des méthodes de traitement de cette maladie sont néanmoins développées. La sensation de douleur apparaissant précisément au cours de la deuxième grossesse, il serait logique de supposer que le calcium ne suffit pas dans le corps. C'est pourquoi, pour traiter une telle maladie, vous devez prendre régulièrement des médicaments contenant du calcium et de la vitamine D. Les mesures sont utiles, mais n'apporteront pas immédiatement le résultat souhaité.
Pour vous débarrasser de la douleur, vous pouvez utiliser une autre méthode. Les physiothérapeutes recommandent l'irradiation ultraviolette dans la région pubienne. La procédure est rapide, mais après un certain temps, elle doit être répétée. Pour améliorer l'effet, les médecins recommandent de raser tous les poils du bikini. Malgré le fait que la procédure ne dure pas plus de 5 minutes, la peau parvient toujours à obtenir la dose d’ultraviolets dont elle a besoin pour le développement ultérieur de la vitamine D. Pour effectuer cette procédure, vous devez contacter votre médecin qui vous écoutera, examinera et dirigera votre problème. pour une consultation avec un physiothérapeute.
Os pelviens douloureux pendant la grossesse - traitement
La grossesse est la condition la plus merveilleuse de toute femme. Cependant, ces femmes qui ont certaines maladies, toutes merveilleuses périodes vivent avec un certain danger. En effet, même les maladies cachées au moment de la gestation commencent à se manifester. Le plus souvent, les futures femmes en travail souffrent du syndrome de douleur pelvienne.
Dès les premiers mois de la grossesse, le bas de l'abdomen commence à apparaître tirant la douleurainsi que dans la région pelvienne. C’est le premier symptôme où des changements commencent à se produire dans le corps. Plus la naissance est proche, plus la douleur change de nature: les os du pelvis font très mal, "jaillit" dans la colonne vertébrale et dans le bas du dos. Ces problèmes surviennent le plus souvent chez les femmes qui ont déjà eu des problèmes de colonne vertébrale - ostéochondrose, scoliose. En outre, les os font mal pendant la grossesse dans le pelvis et chez ceux dont le corps manque de vitamine D et de calcium.
Environ 40% de toutes les femmes enceintes ressentent des douleurs pelviennes, en particulier les femmes miniatures aux hanches étroites. Un changement de centre de gravité, une forte augmentation du poids corporel, une pression fœtale sur tous les tissus adjacents sont autant de facteurs qui causent des douleurs osseuses pelviennes.
Comment faire face à cette condition?
Vous pouvez vous débarrasser d'une douleur intense en suivant un régime. Dans votre régime alimentaire, incluez des aliments riches en calcium - légumes verts, viande maigre, fromage cottage. En aucun cas, vous ne devez mener une vie inactive. Ne restez pas assis plus de 40 minutes, le plus souvent possible à l’air frais, si possible, assistez aux cours de femmes enceintes en gymnastique. Pendant la saison chaude, ne négligez pas le soleil, car c’est pendant cette période que le corps produira activement de la vitamine D. Il est préférable de se reposer sur un matelas orthopédique.
Si les os font constamment mal pendant la grossesse, les médecins peuvent prescrire un pansement. Il doit être porté en marchant. La thérapie manuelle est également possible. Surveillez attentivement votre poids. S'il est en excès, vous devez en perdre un peu. Avant de planifier votre grossesse, essayez d’abandonner toutes les mauvaises habitudes. N'oubliez pas que c'est vous qui êtes responsable de votre enfant à naître.
Les os des jambes font mal pendant la grossesse: traitement
Les os des jambes peuvent faire mal pour diverses raisons et, en fait, ils sont peu nombreux. Tous sont le résultat de maladies chroniques, héréditaires ou acquises. Mais le problème principal est le processus physiologique dans notre corps, à savoir la grossesse:
1. La future mère prend du poids.
2. La posture change et la charge sur les jambes augmente.
3. Le corps ramasse les vitamines et le calcium.
4. Insuffisance rénale.
Depuis la douleur dans les os des jambes, il s’agit simplement d’une réaction protectrice du corps, c’est une sorte d’indicateur d’éventuelles défaillances du corps. Le traitement dépendra des antécédents médicaux, de l’âge gestationnel et des symptômes.
Mais dans la plupart des cas, cela s'applique:
• les médicaments qui aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
• complexe vitaminique;
• médicaments, onguents, gels visant à améliorer la circulation sanguine;
• physiothérapie.
Vous devez surveiller attentivement votre état. Si vous observez les signes décrits ci-dessous, vous devez contacter votre gynécologue-obstétricien dès que possible:
1. Douleur de nature intense.
2. Les jambes ont commencé à être différentes, la peau est bleue, il y a un gonflement.
3. Les jambes sont constamment affaiblies. À certains endroits, il peut ne pas y avoir de sensibilité.
4. La sensation de douleur intense dure plus de deux jours.
5. La température corporelle augmente fortement.
6. Dans les articulations des courbatures.
Si les os vous font mal pendant la grossesse, quelque chose ne va pas. Ne laissez pas tout aller par hasard, il vaut mieux retourner à l'hôpital que d'en subir les conséquences.
Os blessés pendant la grossesse - prévention
Afin de soulager la douleur des femmes enceintes et d'éviter une rechute de douleur, vous devez tenir compte de certaines recommandations:
• essayez de limiter les escaliers, ne parcourez pas de longues distances;
• ne pas s'asseoir plus de 40 minutes;
• surveillez attentivement votre position couchée, le lit ou le canapé ne doit pas être dur;
• des experts ont prouvé que la position asymétrique du corps ne faisait qu'aggraver la situation;
• répartissez votre poids uniformément en position debout, en position assise, ne posez jamais le pied sur l’autre;
• Si possible, asseyez-vous sur une chaise et réglez le dossier et les accoudoirs.
Afin d'éviter l'apparition de douleur la nuit, il est préférable de se retourner comme suit: tournez d'abord les épaules et le haut du corps, puis le bassin. Si vous conduisez longtemps en voiture, assurez-vous que vos genoux ne sont pas au-dessus de votre bassin.
Des exercices
Pour améliorer la situation, vous pouvez effectuer les exercices suivants:
1. Mets-toi à genoux, pose tes mains sur le sol. Essayez de relâcher les muscles de votre tête, de votre cou et de votre dos. Tout cela devrait être sur un pied d'égalité avec la colonne vertébrale. Après cela, penchez votre dos et baissez la tête. Dans ce cas, les muscles des cuisses et de l'abdomen doivent être contractés. Répétez l'exercice plusieurs fois par jour.
2. Allongez-vous sur le sol et pliez les genoux. Les pieds doivent toucher les fesses. Commencez à lever vos genoux, essayez de surmonter la résistance apparue. Effectuer 5 fois par jour.
3. Commencez lentement en soulevant votre bassin, verrouillez-le dans cette position et commencez à le baisser lentement.
Étant dans les dernières étapes, le bassin ne peut pas être augmenté. Par conséquent, vous pouvez simplement le déchirer du sol, puis le baisser.
C'est pendant la grossesse que vous devez être aussi attentif que possible à votre corps. Le moindre changement peut indiquer que quelque chose ne va pas. Les os font mal pendant la grossesse pour une raison quelconque, surtout si la douleur est vive. Par conséquent, ne négligez pas les visites chez votre médecin.
