Les huiles essentielles utiles nous aident à lutter contre la fatigue et la mauvaise humeur, les maladies et les défauts cosmétiques.
L'huile essentielle de menthe poivrée, qui est activement utilisée dans la médecine traditionnelle, ne fait pas exception.
Comment est-ce utile et comment l'utiliser correctement?
Les principaux actifs
Pour obtenir l'huile essentielle, les feuilles vertes de menthe poivrée sont traitées de manière particulière. Par distillation à la vapeur de matières végétales, on obtient une substance verdâtre claire dégageant une odeur brillante de menthol. En effet, le menthol est le composant le plus actif de l'éther de menthe poivrée (environ 50% de la composition).
Cependant, le produit final contient également d'autres substances actives aux propriétés bactéricides, antiseptiques, antifongiques et anthelminthiques:
• le thymol;
• pinène;
• limonène;
• terpin.
L'utilisation réussie de l'huile essentielle de menthe poivrée en a fait l'un des produits de thérapie à domicile et de cosmétologie les plus populaires.
Propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée
Le thé à la menthe a un effet calmant. L'huile de menthe poivrée exerce un effet similaire sur le psychisme et la sphère émotionnelle d'une personne. Propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée:
• stimule le cerveau;
• aide à se concentrer;
• améliore l'attention;
• a à la fois un effet calmant et tonique (à ce propos, les dommages causés par l'huile essentielle de menthe poivrée peuvent être expliqués par cette dualité uniquement);
• soulage le stress.
Les personnes intéressées par l’énergie notent la capacité de l’huile de menthe poivrée à améliorer la compréhension mutuelle entre les peuples, à susciter l’intérêt pour de nouvelles relations et de nouvelles aventures.
Cependant, le produit est bon sur le plan thérapeutique, car il peut être utilisé comme médicament doux et naturel. En médecine traditionnelle, les propriétés suivantes de l'huile essentielle de menthe poivrée sont considérées comme les plus précieuses:
• anti-inflammatoire;
• antipyrétique;
• analgésique;
• immunomodulateur;
• antispasmodique;
• antimicrobien;
• antiviral.
Les avantages de l'huile essentielle de menthe poivrée sont sa capacité à soulager rapidement et en toute sécurité les maux de tête, les vertiges, les évanouissements, les éructations et les douleurs abdominales. Il calme non seulement le système nerveux, mais aussi la peau, soulageant l'inflammation, les démangeaisons et les rougeurs. Lorsqu'elle est utilisée correctement, l'huile de menthe poivrée améliore le sommeil, renforce la défense immunitaire et augmente la résistance au stress.
Avantages de l'huile essentielle de menthe poivrée
Les esters sont utilisés en médecine traditionnelle et à des fins thérapeutiques. L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée vous permet de l'inclure dans le schéma thérapeutique des maladies inflammatoires et autres suivantes:
• grippe, SRAS, rhumes;
Amygdalite, amygdalite, bronchite;
• les maladies du système gastro-intestinal, se manifestant par des spasmes, une constipation, une indigestion, des brûlures d'estomac et d'autres troubles du système digestif (l'huile de menthe poivrée stimule la synthèse des enzymes nécessaires à une digestion normale);
• maladie rénale inflammatoire;
• calculs dans les voies biliaires (contribue à leur dissolution);
• hypertension;
• syndrome asthénique (vertiges, nausées);
• rosacée.
En hiver, pendant les épidémies saisonnières, une lampe à parfum à l'huile de menthe aidera à purifier l'air des bactéries nocives.
L'utilisation d'huile essentielle de menthe poivrée est indiquée pour les crampes musculaires, les règles douloureuses, après un effort physique intense. L'huile aide à normaliser la circulation sanguine, de sorte qu'elle résiste à certains types de maux de tête. Si vous avez le mal des transports, l’arôme frais de l’huile de menthe poivrée vous aidera à vous débarrasser des nausées et des faiblesses.
La menthe poivrée procure un effet rafraîchissant merveilleux dans la composition des produits oraux. Ce n'est pas un hasard si on l'ajoute aux pâtes et aux rinçages. Vous pouvez ajouter une goutte d’éther à votre dentifrice ou à l’eau plate. Il s'avère être un moyen de soigner la muqueuse buccale, qui prévient les caries, les maladies parodontales et la stomatite. Seule une allergie peut devenir une contre-indication à l'huile essentielle de menthe poivrée, surtout si le produit pénètre les muqueuses.
Utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée en cosmétologie domestique
L'huile de menthe poivrée fonctionne très bien en cosmétologie. Il est utilisé pour traiter l'acné et l'acné, pour adoucir la peau sèche, surtout si elle démange et est généralement très irritée. Vous pouvez utiliser le produit pour lutter contre la rosacée, ainsi que pour la protection contre les basses températures.
La beauté de la menthe poivrée est qu'elle convient à toutes les peaux, y compris les peaux grasses et l'acné. Vous ne pouvez appliquer aucune huile essentielle diluée sur votre visage: ajoutez une goutte du produit dans une crème ordinaire ou préparez des toniques, des lotions et des compresses à base d’eau maison.
Si la peau est flasque et fatiguée, des masques contenant un composant menthe-éther résoudront au mieux le problème: resserrer, rafraîchir, prévenir la rosacée et la formation d'acné sous-cutanée. À titre préventif, ils peuvent être utilisés pour prévenir le vieillissement précoce et le nettoyage des pores.
L'huile essentielle de menthe poivrée, ajoutée à un bain de pieds au sel tiède, soulagera la fatigue et l'enflure, adoucira la peau et soulagera la fatigue et la lourdeur. Vous pouvez ajouter 5 gouttes d’éther à un bain ordinaire pour renforcer l’immunité, soulager les tensions, rendre la peau plus douce et plus douce.
La menthe poivrée aide à résoudre certains problèmes du cuir chevelu: soulage les démangeaisons, arrête la perte, rend les boucles vibrantes et brillantes.
Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée
L'utilisation appropriée de l'éther de menthe poivrée est très importante. Les dosages et utilisations des produits sont les suivants:
• de six à huit gouttes pour une lampe à parfum (nettoyage de l'appartement de l'odeur de tabac et des virus pendant les épidémies de grippe, amélioration de l'activité cérébrale, amélioration des performances);
• de sept à neuf gouttes par bain rempli d’eau (crampes intestinales, rhumes, varices, traitement de la cellulite);
cinq à six gouttes par cuillère à soupe de tout massage (névralgie, massage des pieds, douleurs musculaires). La même composition utilisant de l'huile comestible peut être utilisée pour les maladies parodontales, le saignement des gencives, les maux de dents;
• trois gouttes dans un inhalateur pour le traitement du rhume ou la même quantité d’huile dans de l’eau bouillante pour une inhalation chaude à la vapeur (ne pas respirer plus de cinq minutes);
• deux gouttes par tasse d'eau tiède pour préparer un agent de rinçage pour la maison.
Pour les boutons de fièvre et l'acné, l'huile de menthe poivrée non diluée peut être appliquée ponctuellement avec un coton-tige.
Si vous avez un besoin urgent de vous débarrasser de la somnolence, vous pouvez mélanger une goutte de romarin et de menthe et l'appliquer sur du whisky.
Huile essentielle de menthe poivrée: effets néfastes et contre-indications
Lorsque vous utilisez des éthers, vous devez vous rappeler qu'une surdose ne fera que nuire. L'huile essentielle de menthe poivrée, par exemple, peut causer des maux de tête, des nausées, si vous utilisez plus que la quantité prescrite de produit. Il est dangereux de dépasser la dose d'huile d'inhalation pour les personnes souffrant d'asthme bronchique. Il est impossible que le produit pénètre dans les muqueuses sans être dilué. Il est particulièrement important de protéger vos yeux.
Contre-indications à l'huile essentielle de menthe poivrée:
• la petite enfance (jusqu'à six ans, les pédiatres ne recommandent pas l'utilisation d'éthers pour traiter les bébés);
• grossesse, allaitement;
• tendance aux réactions allergiques;
• hypotension (basse pression).
Une réaction est considérée comme normale lorsque la peau après avoir appliqué de l'huile de menthe poivrée semble refroidir légèrement, il se produit une légère rougeur, une sensation de picotement.
