Tous les contes de fées se terminent à l'endroit le plus intéressant: une déclaration d'amour, puis ils se sont mariés et ont vécu heureux pour toujours. Mais comment exactement ils vivaient, ils ne peuvent plus raconter d’histoire, car après le mariage commence ... Mais ce qui commence, c’est que chaque couple décide par lui-même et écrit l’histoire de sa famille elle-même.
Quelqu'un essaie de résoudre indépendamment les problèmes qui se posent dans le mariage, quelqu'un se tourne vers ses amis et connaissances pour obtenir des conseils, quelqu'un étudie des livres sur les relations familiales. Spécialistes - les psychologues de la famille qui viennent à la rescousse de cette question arrivent à la conclusion qu'une union amoureuse réussie repose sur trois critères:
La chose principale est, bien sûr, l'amour. Mari et femme ont besoin de l'amour l'un de l'autre et se donnent cet amour.
L'amour ne fait que devenir plus fort au fil des ans
Olga 31 ans, femme au foyer:
Nous sommes mariés depuis 11 ans et 15 ans ensemble. Notre amour est devenu plus fort au fil des ans. Auparavant, il y avait des désaccords pendant que nous nous frottions les uns contre les autres, construisant la vie, élevant des enfants. Maintenant que les enfants ont grandi, mon mari et moi avons chacun nos propres obligations. Tout est résolu facilement et facilement. Rien de spécial n’est fait pour cela: nous nous apprécions simplement, nous nous aimons et nous nous désirons passionnément. En conséquence, tout le monde est heureux et heureux ...
Elena 29 ans, enseignante:
Marié depuis presque 3 ans! Nous avons toujours eu un bel amour et chaque année, il ne fait que se renforcer. Je ne fais rien exprès, peut-être grandir! C’est juste que lorsque vous vivez des moments difficiles ou joyeux dans la vie, les sentiments ne font que devenir plus forts!
Svetlana 33 ans, directrice:
«Nous connaissons Vadik depuis 10 ans, nous nous reposions tous les étés dans le pays. Puis l’amitié a coulé doucement dans l’amour, on nous a même appelés "mari et femme". Certes, j'ai toujours été l'initiatrice et Vadik s'est laissé aimer. Bien qu'il me rende visite régulièrement le samedi et appelle une fois par semaine. Après tout, je suis une personne émue, je voulais une tempête d’émotions et un feu d’artifice de sentiments. Mais il est calme en tant que boa constrictor et vous ne le casserez pas avec quoi que ce soit. Il n’a même pas arrangé de scènes de jalousie. J'ai essayé de le remuer pendant un long moment, puis j'ai craché et j'ai dit que je partais ... Il a essayé de me rendre trois fois, il est venu, m'a persuadé et a versé des déclarations d'amour. Mais j'étais catégorique. Après quelque temps, j'ai rencontré un homme qui exprimait très activement ses désirs envers moi. En conséquence, pris dans un tourbillon d'émotions, je l'ai épousé. Avec mon mari, je vivais du type endurci, tombant amoureux. Non, c'est un homme bon, mais nous sommes complètement différents. C'est un garçon de la campagne qui croit que les femmes ne méritent pas le respect et m'a traité en conséquence. Il m'a même convaincu de venir vivre au village avec sa mère. J'ai tout enduré, mais j'ai commencé à penser à un divorce. Certes, l'idée de rester avec deux enfants n'était pas très chaude. Mais il se trouve qu'après 9 ans, j'ai de nouveau rencontré Vadik et réalisé que toute ma vie précédente était terminée. Nous nous sommes dit TOUS pendant toutes les années de séparation. Il s'avère que chez toutes les femmes, il a au moins eu un élan de moi. Nous nous sommes disputés et réconciliés. En trois semaines, il a réussi à me convaincre de divorcer. "Je ne veux pas que tu sois mon amant, tu es à moi." Il y avait ensuite des explications difficiles avec son mari et la pression de ses proches. Mais alors Vadik a pris la gazelle et un jour a pris toutes nos affaires. Et plus important encore, mon fils aîné Kolya m'a pleinement soutenu. En cas de séparation, nous avons appris à valoriser ce que nous avons. C'est probablement le sens de l'amour. Maintenant nous avons la devise - pas pour ça, je vous attendais depuis si longtemps et espérant tout détruire maintenant à cause d’une bagatelle. Nous sommes ensemble depuis 3 ans. Au début, pendant environ un an, nous nous sommes mordus de bagatelles, mais la véritable construction de la famille ne fait que commencer. C'était très dur pour moi, elle était jalouse de tout, mais c'était impossible à montrer. Et le mode de vie a radicalement changé. Avant, je devais être une souris grise, ne pas peindre et ne porter que de longues souris, et maintenant je devrais être une femme performante et confiante. ”
La deuxième place est la similitude des époux. Dans une famille harmonieuse, mari et femme ont des points de vue semblables sur la vie, les mêmes passe-temps et loisirs, les goûts et les préférences, etc. Ils se ressemblent même.
L'amour a besoin d'attention
Lily 32 ans, femme au foyer:
Il arrive parfois qu'un sentiment d'amour éclate comme lors de la première année du mariage. Je voudrais la romance, répéter la période des bonbons et des bouquets. Que fais-je pour garder le sentiment? Rends-le jaloux. Au fait, ça marche. Mon mari a sûrement eu ce genre de mariage qui ne s’est pas gêné pendant 11 ans de mariage. Peut-être que nous nous sommes juste habitués les uns aux autres. En général, il ne peut pas vivre sans moi, il dit qu'il ne s'ennuie pas avec moi.
Margarita 32 ans, fonctionnaire:
Marié 10 ans. À mon avis, rien n’est parti depuis lors. L'expérience de la communication est venue. Je sais ce dont il a besoin et vice versa. Nous allons souvent à la montagne, nous avons des intérêts communs et, plus important encore, diverses relations personnelles (même un changement de décor a un effet positif sur les relations). J'ai une différence avec mon mari 13 ans. Je suis parti à 22 ans - consciemment. Dans le mariage, l’essentiel est le respect, la tolérance et un peu de compromis. À un âge, vous commencez à comprendre cela. Je ne dis pas que mon épouse est parfaite, mais il comprend que je suis le meilleur pour lui!
Rien ne reste immobile, au fil des années, nous changeons, nos désirs et objectifs changent. La qualité de l'amour est en train de changer, pour ainsi dire. Et voici la troisième règle importante: il est important d’aider votre amour à se développer, à l’améliorer et à le soigner vous-même. L'amour ne consiste pas seulement à regarder dans une direction, mais aussi à avancer ensemble vers un but commun.
Elena 34 ans, femme au foyer:
Mon mari est mon premier amour, et depuis presque 16 ans de mariage, mes sentiments n’ont changé en aucune façon, car j’ai aimé, j’ai aimé. Les circonstances changent, quelque chose me convient ou pas - j'aime toujours. La peur est partie, la confiance est apparue. Je pense que nous et lui avons eu de la chance, nous nous apprécions mutuellement. Et quand le mari et la femme changent, mais seulement dans des directions différentes, alors tout devient moins commun et les unit.
Svetlana 32 ans, chorégraphe:
Au fil des ans, la passion s'en va, mais la compréhension, le respect, l'affection! Pour préserver l'amour dans le mariage, j'ai beaucoup fait, tout pardonné et j'ai attendu ... Nous étions ensemble depuis 12 ans et avons divorcé il y a six mois ... La raison principale de ce qui s'est passé est que nous sommes devenus différents et que cela a immédiatement laissé chaleur et respect. Quelque chose d'important a disparu !!!
Lyudmila 45 ans, assistante dans le ménage:
Je me suis marié, parce que c'était nécessaire - toutes les amies sont sorties, eh bien, je dois y aller. C'est-à-dire qu'il n'y a pas eu de belles déclarations d'amour. Il n'y avait jamais d'amour pour son mari et d'amour, il y avait du respect. Et maintenant c'est parti. Nous restons ensemble par habitude, et l’appartement est partagé, toujours un fils ... Je ne sais pas, j’y suis déjà habitué, même si parfois cela me gêne. Nous sommes devenus différents. Il ne pouvait pas changer, s’adapter aux conditions modernes, vivre dans le passé. Mon mari est devenu comme le fils aîné.
Selon les psychologues, la plupart des problèmes qui se posent entre deux personnes aimantes proviennent de l'incapacité d'aimer correctement. Mais comment aimer correctement? Les experts à cet égard sont prêts à partager leurs conseils.
Tout d’abord, vous ne pouvez pas supprimer les émotions en vous-même, vous devez exprimer franchement tout ce qui a bouilli et refermé. Vous ne pouvez rien supprimer, disent les psychologues. Votre émotion réprimée sortira toujours, mais par votre mari. Par exemple, vous êtes en colère contre quelque chose contre votre mari, mais essayez de supprimer votre colère et de ne pas la montrer. Vous pensez, pour ne pas vous quereller et ne pas maintenir l'harmonie dans la famille. Mais alors, tout à coup, votre mari commence à se fâcher, avec quoi, semble-t-il, à partir de rien. La même chose se produit lorsque le mari tente de réprimer sa colère, mais vous commencez déjà à «bouillir». La loi de la physique sur les vaisseaux communicants s’applique également dans les relations entre époux. Donc, vous devez parler franchement les uns avec les autres, parfois, si vous ne pouvez vraiment pas vous le permettre, vous fâchez-vous, laissez-vous aller et le stress passe.
Elena 32 ans, femme au foyer:
Ensemble nous avons presque 9 ans. L’amour n’est allé nulle part et rien n’a vraiment changé durant cette période. Il est nécessaire de respecter, d’apprécier et d’aimer vous-même et vos intérêts, le mari appréciera, aimera et respectera. Dans notre famille, tout le monde dit ce qu'il pense sans accroc. Une conversation franche aide beaucoup, il n'y a pas de malentendus et certaines infractions.
Ekaterina 30 ans, médecin local:
En été, il y aura 8 ans que nous sommes mariés. Bien sûr, la période des bouquets et des bonbons est révolue. Comme tout le monde, cependant. Une sorte de roman est parti, et où est-il maintenant ... Le cynisme, si je puis dire, est apparu - c’est à ce moment-là que vous communiquez sans détour et, bien sûr, que vous vous connaissez déjà très bien. En tout cas, mieux que d’autres (complètement à 100%, personne ne reconnaîtra personne, ce qui est inutile).
Barbara de Angelis, spécialiste de renommée mondiale dans le domaine des relations entre hommes et femmes, affirme qu'il ne suffit pas de vider la colère accumulée. Quand une personne est bouleversée ou très bouleversée, selon Barbara, elle éprouve toute une gamme d'émotions qui se superposent comme si elles se superposaient. Ces émotions sont divisées en 5 groupes. Et la colère n'est que la pointe de l'iceberg.
La première réaction humaine est la colère. Nous sommes en colère et recherchons le coupable
Puis vient le ressentiment. Nous sommes amers et nous sommes déçus
La peur se cache sous la rancune. Nous n’avons pas confiance en nous: notre attractivité, notre signification, notre intelligence…
Le remords est encore plus profond. Nous commençons à regretter l'acte.
Au fond de l'iceberg d'émotions de tension se trouve l'amour. C'est elle qui nous donne la tolérance et le pouvoir de pardonner.
La tension entre deux personnes aimantes ne disparaîtra que lorsqu'elles traverseront progressivement toutes les couches d'émotions jusqu'à ce qu'elles atteignent enfin l'amour. Vous ne pouvez pas immédiatement "sauter" dans l'amour, sinon la relation ne sera pas complètement clarifiée, et le ressentiment et la tension s'accumuleront dans l'âme. Vous devez être courageux pour montrer honnêtement à votre être cher (et parfois à vous-même) tous vos vrais sentiments. Le manque de franchise peut progressivement tuer l’amour. "Si dans une relation amoureuse, vous ne dites pas toute la vérité au partenaire, la passion meurt", explique Barbara de Angelis dans son livre "Les secrets du bonheur familial". "Après tout, la passion est le fruit d'intenses sentiments. cesse de sentir, il cesse d'aimer. "
Un autre connaisseur des relations interpersonnelles, Gary Chapman, dans son livre "Cinq langues de l’amour", conseille aux conjoints d’apprendre à communiquer entre eux dans le langage de l’amour. Toutes ces "langues de l'amour" 5.
Le premier «langage de l'amour» est constitué de compliments et de mots d'approbation. N'ayez pas peur d'attraper votre bien-aimé, il l'appréciera et essaiera de rester «au niveau» pour correspondre à vos louanges.
"Bien-aimée, cette cravate te va comme ça!"
"Cher, comme c'est bon que tu aies lavé la vaisselle! Je suis si heureuse, merci!"
"Chérie, tu es le meilleur père du monde! Tu joues si bien avec les enfants!"
Anna 31 ans, femme au foyer:
"Bien sûr, maintenant, après 5 ans de mariage, ce n’est plus ce qu’ils étaient avant, quand ils se sont fondus dans les yeux. L'amour-passion est passé, l'amour-amitié est apparu. J'aimais et je ne voyais aucun défaut. Maintenant, je vois les défauts, mais toujours l'amour. De plus, quand vous regardez les maris d’autres personnes, vous comparez et comprenez - les vôtres, même si vous avez des défauts, mais c’est mieux que lui quand même! ”
Le deuxième "langage de l'amour" est "temps de qualité". Cela fait référence au fait qu’au moins 15 à 20 minutes par jour devraient se donner toute leur attention. Et ne vous asseyez pas juste à côté de regarder la télévision, à savoir pour communiquer de manière à ce que rien de superficiel (ordinateur, téléphone, journal, match de football) n’interfère ou ne gêne. Vous pouvez faire quelque chose ensemble et impliquer des enfants, cela réunira toute la famille: jeux en commun, aller au parc ou au cinéma, rien que la lecture d'un livre intéressant ...
Aida 32 ans, femme au foyer:
«Je suis marié depuis 7 ans, mais les vrais sentiments ne sont apparus qu’après trois ans de mariage et, chaque année, ils ne font que se renforcer. Les reproches et les malentendus ont disparu, un compromis et la confiance sont apparus. Nous avons une vie très ennuyeuse, pleine d’émotions complètement différentes (principalement positives). Je ne peux pas parler d’habitude, c’est un sentiment réel, conscient. Vous pouvez dire dans une relation et un véritable premier amour est né. Pour la sauver, je crois simplement en mon mari, je l'apprécie et, bien sûr, je l'aime. »
Le troisième "langage de l'amour" est les cadeaux. Ils ne doivent pas être coûteux, car l'attention est importante. Vous avez fait un cadeau à votre bien-aimé, ce qui signifie que vous pensez à lui, décidez ce qu'il peut aimer.
Le quatrième est "le service par les travaux". C'est à travers nos actions que nous montrons de l'amour pour notre âme sœur. Il aime le bortsch, ce qui signifie que vous devez le gâter plus souvent avec ce plat. Il est heureux quand la maison est propre et confortable - vous devez la créer. N'oubliez pas tout simplement sur vous-même, car vous pouvez demander à votre mari de vous aider à faire le ménage, la cuisine ou d'autres tâches ménagères. L'essentiel est de dire qu'il vous aidera beaucoup par ceci et que son aide est simplement nécessaire pour vous.
Larisa 31 ans, économiste:
«Au cours des cinq années de mariage, notre amour n'a fait que se renforcer. L'irritabilité a disparu en raison de l'absence de son mari - soit au billard, puis à la chasse, puis à la pêche ... Et encore plus de respect est venu. Je fais tout pour préserver notre amour: j'essaie d'être une bonne épouse, une petite amie, une mère pour ma fille. Le mari apprécie cela.
Dernier sur la liste, mais sans importance, il y a la cinquième langue de l'amour - le "contact physique". Il est très important de sentir le contact d'un être cher, de le serrer dans ses bras, de le toucher, de se tenir par la main ...
Différentes personnes utilisent ces 5 langues de l’amour de différentes manières. Quelqu'un est content d'un, quelqu'un a besoin des cinq. Mais le plus souvent pour les époux en communication l'un avec l'autre, un «langage de l'amour» devient prioritaire et le reste s'ajoute. Si vous déterminez quelles "langues de l'amour" sont proches de vous et de votre proche et communiquerez en elles, alors, selon Gary Chapman, dans votre famille, l'harmonie sera totale.
En général, à mon avis, il n'y a pas de recettes exactes pour le bonheur et l'amour dans le mariage. Même les conseils d'experts sont de nature consultative. Et nous seuls pouvons construire des relations harmonieuses avec nos proches. Nous pouvons faire des erreurs et avoir raison, suivre les ordres du cœur et tout calculer avec un esprit «froid», nous pouvons être offensés et pardonner, en colère et heureux, tristesse et rire. Mais assurez-vous d'aimer! Et soyez sûr - ensemble!
Et je veux terminer l'article avec les mots du célèbre gourou et mystique Oshsho: "Le mariage est une occasion formidable de grandir en amour. Rien ne peut détruire l'amour. Si c'est le cas, il continuera à se développer."
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