L'allergie au pollen de plante est une maladie commune qui est exacerbée chez 20 millions de Russes chaque année. Les experts en santé donnent des conseils pour aider les personnes allergiques à survivre au nettoyage de printemps.
Quelle est la fréquence des allergies?
Le rhume des foins est présent chez 12 à 28% des habitants du monde entier. Malgré son nom, cela n'a rien à voir avec "foin" ou "fièvre". "Hay" est une désignation symbolique de la période de l'année où la maladie survient le plus souvent. Les patients souffrent d'éternuements et d'écoulement nasal important, de démangeaisons, de conjonctivite et de maux de tête graves.
Les allergies surviennent entre 8 et 25 ans. Après la première manifestation, les plaintes reviennent chaque année avec une intensité variable. Après 40 ans, l'intensité des symptômes diminue.
Après 55 ans, plus de 94% des patients sont «guéris» des manifestations allergiques. Le rhume des foins est rare chez les personnes de plus de 40 ans.
Selon l'assurance maladie, plus de 20 millions de personnes en Russie souffrent du rhume des foins. Selon les experts, les patients doivent accorder une attention particulière au nettoyage de printemps afin d’éviter les réactions allergiques.
Conseils simples pour aider à prévenir les symptômes d'allergie
Ce n’est pas tout le monde qui aime le nettoyage, mais souvenez-vous que travailler dans la maison n’assure pas seulement la propreté, mais aide également à perdre du poids. Pendant la récolte, beaucoup de calories sont brûlées. Cependant, un nettoyage inapproprié menace également la santé.
Des scientifiques de l'Université Goethe à Francfort ont révélé qu'il existe un risque de contracter des virus qui se trouvent dans la poussière. En outre, les personnes allergiques au pollen doivent faire attention à l'utilisation d'un équipement spécial.
Lors du nettoyage, choisir le bon aspirateur peut également aider à réduire les réactions allergiques. Les modèles d'appareils avec filtres à eau ou HEPA aident à retenir efficacement la poussière.
Pour éliminer la poussière, nous vous recommandons d'utiliser un chiffon humide ou électrostatique qui absorbe les débris. Pour le nettoyage des sols, les experts déconseillent l’utilisation d’ingrédients aromatisants. Parce qu'ils peuvent irriter les voies respiratoires déjà enflammées.
Les scientifiques allemands recommandent aux personnes allergiques aux acariens de prendre certaines précautions lors du nettoyage de printemps. Des lingettes humides et un aspirateur approprié sont recommandés. Pour les allergies graves, une protection spéciale est recommandée - masques respiratoires.
Mieux vaut prévenir une épidémie que de traiter
Un diagnostic précoce des allergies aide à prévenir les complications à long terme. Cinq ans avant l'apparition des symptômes dans le sang, les signes de réactions allergiques peuvent être mesurés. Cependant, de nouvelles méthodes de diagnostic précoce sont nécessaires pour prévenir les maladies graves.
En cas d'allergie imminente, un «vaccin» aide à prévenir une maladie plus grave à l'avenir. À ce jour, un test sanguin pour les IgE et un test cutané avec des allergènes restent les seules méthodes de diagnostic.
Réduire le fardeau sur le système immunitaire - la tâche principale
Bien que l'allergie au pollen se développe généralement pendant l'enfance, elle se manifeste également pour la première fois chez l'adulte. Les enfants et les adolescents vivant dans des ménages fumeurs sont également exposés à un risque élevé.
Les allergies sont généralement diagnostiquées et traitées par des dermatologues, des spécialistes ORL ou des médecins généralistes. En plus du traitement médical, des remèdes simples aident à réduire le stress et donc les symptômes.
En cas d’allergie accrue au pollen, les patients doivent éviter de marcher dans des zones de végétation abondante. Après être restés dans la rue, lavez-vous les cheveux et le visage et changez de vêtements.
À la maison, il est utile de garder les fenêtres fermées ou d'installer des pare-pollen. Même pour les voitures, un filtre à pollen est disponible sur le marché.
Si vos yeux deviennent rouges après la récolte, si un nez qui coule, des éternuements ou une forte toux apparaît, vous devriez consulter un médecin. Les antihistaminiques soulagent rapidement les symptômes de la maladie. Il est recommandé de prendre les médicaments uniquement après consultation de votre médecin. L'automédication peut faire plus de mal que d'avantage potentiel.
