Y a-t-il des gens qui n'ont jamais expérimenté la jalousie? Probablement pas. Et ce n’est pas surprenant, car nous voulons être les seuls, reprendre complètement notre partenaire, profiter de nos relations sans éprouver de trahison.
Mais que se passe-t-il si la jalousie survient par rapport au passé d'un être cher et comment ce sentiment est-il justifié?
La jalousie pour le passé de votre partenaire: à quoi ça ressemble
La jalousie, quelle qu’elle soit, est toujours le résultat d’une faible estime de soi, du doute de soi et de la méfiance à l’égard du monde. Les jaloux, sans le savoir, se condamnent à de longues et douloureuses souffrances. Mais si la jalousie du présent peut être comprise et éliminée, la jalousie du passé du partenaire est source de confusion.
Un tel sentiment n'a souvent pas de fondement. La jalousie ne fournira pas de preuves ni n'expliquera la raison de leurs émotions négatives. Souvent, ils fantasment et inventent un passé coloré et heureux pour leur partenaire, qui disparaît brusquement avec l'avènement d'une nouvelle passion.
La jalousie pour le passé est un sentiment beaucoup plus complexe que la jalousie pour le présent. Une personne est plongée dans ses fantasmes, ses inventions, se soumettant ainsi constamment au stress et à des pensées sombres. N'oubliez pas le sort du partenaire, dont le passé est la cause de tous les problèmes de la relation. Souvent, un être cher considère la jalousie de son passé - la stupidité. Il est irrité, il n'aime pas que son passé, après un certain temps, clignote à nouveau dans la vie.
Jaloux du passé de votre partenaire, vous devez travailler sur vous-même, sinon la relation échouera, car toutes les personnes ne sont pas prêtes à faire face aux cafards dans votre tête et à supporter des revendications éternelles.
Pourquoi il y a de la jalousie pour l'ancien partenaire: les principales raisons
Pour commencer à travailler sur un problème et l'oublier une fois pour toutes, vous devez en découvrir la cause et vous en débarrasser. Ainsi, la jalousie du passé de votre partenaire peut déclencher les facteurs suivants:
Traumatisme psychologique
Il arrive souvent que l'un des partenaires rompe une relation de façon inattendue et retourne à son ancien amoureux. De telles histoires ne sont pas inhabituelles et on peut en entendre parler jaloux du passé. De plus, avec une forte probabilité, ils sont victimes d'une telle situation. Ayant déjà expérimenté la trahison d'un être cher au nom du passé, ces personnes ont peur de le répéter.
• problèmes d'estime de soi
Une faible estime de soi crée un doute de soi. Les personnes qui ne s'aiment pas croient que l'ancien partenaire d'un amant les surpasse à bien des égards. Ils essaient de trouver le plus de détails possible et, plus tard, repensant les informations reçues et l'auto-flagellation, de plus en plus, se plonge dans l'état de jalousie du passé.
• Bonnes relations avec les ex-amoureux
Oui, il y a ceux qui restent en contact avec leurs anciens amants. Ce sont ces personnes qui provoquent la jalousie du passé avec leur partenaire. Que reste-t-il à faire dans cette situation pour ceux qui sont jaloux? Penser et tirer des conclusions, c'est tout. Une telle communication est très souvent révélatrice d'un attachement émotionnel.
Comment gérer la jalousie du passé de votre partenaire?
Faire face à la jalousie pour le passé de votre partenaire est assez difficile, car cela nécessite non seulement un plus grand désir, mais également un travail colossal et difficile pour votre propre estime de soi. Il convient de noter que le meilleur moyen de se débarrasser de ce problème est de commencer par un psychologue, puisqu'un plan d’action mal conçu pour atteindre cet objectif comportera un certain nombre d’échecs qui, par conséquent, réduiront l’enthousiasme et tueront la confiance en soi.
La première chose que vous devez comprendre: pourquoi êtes-vous jaloux du passé de votre partenaire? La cause la plus commune est le doute de soi et une faible estime de soi. Nous devons travailler sur cela.
Il est nécessaire de se repenser, de travailler sur l'apparence extérieure, d'acquérir de nouvelles impressions et ensuite seulement, avec un sens de la vie nouvelle, de commencer à corriger son estime de soi. Comprenez que vous êtes unique, malgré les défauts. Analysez les qualités de votre personnage: ce qui doit être éliminé, ce qui doit être souligné, et il y a peut-être ceux qui, en tant que défauts objectifs, peuvent devenir des vertus subjectives.
Ne pas oublier le présent. Pensez au fait que si votre partenaire est maintenant avec vous, alors entre le passé et le présent, il a choisi ce dernier. Un être cher peut vous quitter. Dans certains cas, il est même capable de restituer des éléments d’un style de vie antérieur, mais malgré cela, il reste en alliance avec vous et très probablement satisfait. Reconnaissez que vous êtes heureux et que le passé n'attire pas l'âme soeur.
Apprenez à respecter le passé de votre partenaire. Pensez à la raison de la haine de ce qu’était la vie d’un être cher. Il est très important de comprendre que le passé a créé celui que vous aimez tant maintenant. Dans une relation antérieure, il a peut-être appris à écouter et à entendre ou à acquérir un trait de personnalité important. Comprenez que votre partenaire, ses qualités et ses traits ont été formés par la chose même - le passé que vous avez détesté. Apprenez à remercier le passé d'un être cher et à en tirer les fruits avec dignité.
Essayez de vous contrôler, parce que c'est important. En éprouvant des émotions négatives ou en supprimant les émotions négatives, vous ne provoquez que le développement de diverses maladies du système nerveux, violez le contexte émotionnel. Il est nécessaire de pouvoir exprimer correctement vos sentiments et vos émotions, faute de quoi la qualité de vie en souffrira, la survenue de conditions dépressives et frustrantes, la prédominance d’une évaluation pessimiste des événements environnants. Dans le cas où une telle manifestation a déjà lieu, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
Ainsi, nous avons découvert que la jalousie pour le passé de notre partenaire réside dans les problèmes personnels des jaloux, qui doivent être résolus rapidement.
