La rupture du ligament est malheureusement une blessure fréquente et donc bien étudiée du système musculo-squelettique humain. L'opinion selon laquelle ces blessures spécifiques ne sont propres qu'aux athlètes est erronée. Des ruptures des ligaments de l'épaule, ainsi que des blessures similaires au genou ou à la cheville, peuvent survenir chez toute personne qui a fait un mouvement brusque ou qui a trébuché.
Ces dommages conduisent à une altération des mouvements, et leur gravité dépend en premier lieu de l’ampleur et de la localisation des dommages et de l’opportunité du traitement.
Traitement de rupture de ligament à la maison: les causes principales
Les ligaments concernent des structures articulaires. Avec les muscles, ils fixent les os de l'articulation, limitant l'amplitude des mouvements. Ne confondez pas les ligaments avec les tendons qui maintiennent les muscles avec les os. Les ligaments sont constitués de deux types de fibres: le collagène et l'élastique, les premiers étant responsables de la résistance, les derniers étant dotés d'élasticité. Mais malgré ces qualités, les ligaments ne sont pas aussi facilement étirés, et même avec une faible influence extérieure, ils se cassent souvent.
Chaque articulation remplit ses fonctions, auxquelles sont associées ses restrictions de mobilité. Les ruptures de ligament se produisent principalement lors de la mise en œuvre de mouvements inhabituels pour l'articulation ou dépassant ses capacités. Cela se produit généralement lorsque vous faites des mouvements brusques lors d’actions de flexion ou d’extension. Aux ruptures douloureuses des ligaments, des influences mécaniques résultant de chutes et de bosses sont également à l'origine.
Outre les principaux traumatismes, il existe également des causes dégénératives qui contribuent à la rupture des ligaments, elles sont associées à la structure du corps. Comme tous les organes, les ligaments ont tendance à s'user avec le temps. Les perturbations dans le fonctionnement du système circulatoire général qui se produisent avec l'âge peuvent les affecter, la croissance des os n'a pas non plus le meilleur effet sur les ligaments.
Traitement de rupture de ligament à la maison: types de blessures
La gravité de la blessure et, par conséquent, ses symptômes dépendent en grande partie du lieu, ainsi que de son type. Les fractures de ligament peuvent être de plusieurs types et il est habituel de les distinguer en fonction du degré d'endommagement des fibres.
• Microfracture - l’intégrité du ligament n’est pas rompue et seules certaines de ses fibres sont déchirées. Un tel dommage est généralement interprété comme une entorse, mais comme déjà mentionné, les ligaments ne s'étirent pas réellement et un tel nom ne peut littéralement pas être considéré comme vrai.
• Rupture partielle ou déchirure du ligament - cas dans lequel une lésion survient dans une zone strictement définie du ligament, sans rupture transversale.
• rupture complète - cas dans lequel le ligament est déchiré en deux ou complètement déchiré au site de fixation.
De telles blessures peuvent se produire aux ligaments de la clavicule, du pied, de la main, du coude, etc. Elles sont souvent associées à des blessures plus graves: fractures de gravité différente, luxations diverses, ruptures concomitantes du saco-joint avec hémorragie dans la cavité articulaire.
Traitement de rupture de ligament à la maison: symptômes
En théorie, la rupture de l'appareil ligamentaire peut survenir dans n'importe quelle articulation, même si, sur le plan statistique, de telles lésions sont plus fréquentes dans les grandes et moyennes articulations, principalement des membres inférieurs et supérieurs. On sait que les poignets, les épaules, les genoux et les chevilles sont plus vulnérables à ce type de blessure.
Les symptômes généraux suivants sont caractéristiques de la rupture du ligament dans de tels cas:
• douleur. Après une rupture complète ou partielle dans la zone de la blessure, une douleur aiguë est ressentie. À l'avenir, il ne disparaît pas et reste au repos, mais lorsque vous essayez d'effectuer un mouvement, il s'intensifie fortement.
Œdème. Les dommages entraînent une violation de l'intégrité des petits capillaires et une augmentation de la perméabilité des parois des plus gros vaisseaux. Le plasma pénètre dans le tissu oedémateux et augmente en formant un gonflement sur le site de la lésion.
• hématome. En cas de dommages aux grosses articulations, les tissus mous oedémateux entourant l'articulation sont instantanément saturés de sang. La zone endommagée augmente rapidement et de manière significative en volume, la peau devient bleuâtre.
• déformation articulaire. Les ruptures partielles et complètes des ligaments sont accompagnées d'une déformation de l'articulation. En raison de tissus gonflés, de tels changements peuvent être invisibles, mais lorsqu'ils sont ressentis, ils sont faciles à identifier.
• Restriction de liberté et de mobilité - une douleur intense, une violation de la structure naturelle de l'articulation et un œdème entraînent une diminution de la mobilité de l'articulation. Dans les cas où une rupture du ligament est accompagnée d'une fracture intra-articulaire, des signes opposés peuvent être observés - mobilité pathologique excessive.
Outre les principaux symptômes, des signes spécifiques caractérisent chaque cas. Souvent, en vous concentrant sur eux, vous pouvez déterminer avec précision lequel des ligaments est endommagé et évaluer la gravité de la blessure.
• lors de la rupture incomplète des ligaments du doigt, vous pouvez remarquer un net décalage de sa phalange sur le côté et, avec une rupture complète, il se redresse et il est impossible de le plier, même avec une aide extérieure;
• blessure à l'articulation de la hanche, accompagnée de symptômes communs, mais lorsque vous essayez d'incliner le corps sur le côté, la douleur s'intensifie et la personne ressent de la gêne;
• lorsque les ligaments du poignet (main) sont déchirés, la douleur est localisée du côté du coude. Dans certains cas, vous pouvez clairement observer le déplacement de l'ulna et du radius dans la paume de la main;
• en cas de blessure au coude, la douleur s'intensifie si, avec l'aide d'un tiers, soulève légèrement l'avant-bras sur le côté. Souvent, lors de la palpation, vous pouvez déterminer un joint important autour du coude, souvent avec de telles blessures, l’avant-bras est déplacé sur le côté;
• lorsque le ligament latéral interne se rompt au niveau des articulations du genou, la jambe se dévie vers l'extérieur; si la déviation se dirige vers l'intérieur, son ligament externe est endommagé. Si les ligaments croisés sont endommagés, le tibia lors de la flexion est fortement décalé en avant ou en arrière;
• en cas de lésion de l'articulation de la cheville, accompagnée d'un gonflement important, les ligaments sont rarement ressentis. Le patient ressent une douleur aiguë en essayant de marcher sur une jambe endommagée, la douleur s'intensifie en marchant.
Les symptômes associés à ces types de dommages ne peuvent donner une image complète de la blessure et ne seront pas en mesure de diagnostiquer avec précision, en s’appuyant uniquement sur eux. Il est nécessaire de procéder à un examen instrumental plus détaillé. Pour déterminer avec précision le diagnostic et la gravité d'une rupture de ligaments, une tomodensitométrie ou une IRM est réalisée. Dans de tels cas, les rayons X ne peuvent exclure qu'une fracture ou une luxation.
Traitement de rupture de ligament à la maison: premiers secours et prochaines étapes
Le traitement doit commencer immédiatement après l’apparition d’une blessure et la première chose à faire est de fournir une assistance d’urgence. La poursuite du traitement et l’ensemble du processus de guérison dépendent de l’alphabétisation et de la rapidité des actions - elles vont s’accélérer ou au contraire s’accélérer.
Premiers soins pour déchirer les ligaments
1. Les premières actions sont de garantir la paix, vous devez immobiliser (immobiliser) l'articulation endommagée. Pour les microfissures mineures, il suffit d'appliquer un bandage serré avec un bandage régulier ou élastique. Avec des blessures plus graves avec des manifestations de déplacement et d'hémoparésie, un pansement en plâtre ne peut pas être abandonné. Dans de tels cas, vous devez appeler un médecin et exclure le mouvement de la zone endommagée.
2. Un rhume doit être appliqué sur le lieu du dommage. Ce peut être juste une bouteille remplie d'eau froide, de glace et même un morceau de viande congelée.
3. Pour réduire la douleur, buvez des analgésiques. Tout analgésique vendu en pharmacie sans ordonnance fera l'affaire.
En règle générale, pour les premiers secours, ces actions sont suffisantes. La réduction de la douleur est le principal indicateur que tout a été fait correctement. Un traitement supplémentaire pour la rupture du ligament à la maison consiste à créer un repos, à garantir un repos strict au lit pendant deux jours. Après cette période, la douleur disparaît généralement et les mouvements de l'articulation endommagée peuvent être restaurés. Cela devrait être fait progressivement, en commençant par des charges minimales. Après deux semaines, tout au plus trois semaines, tous les signes de blessure disparaissent complètement. En plus des analgésiques, les anti-inflammatoires sont obligatoires.
De manière non professionnelle, seules les ruptures mineures des ligaments peuvent être traitées, les lésions plus complexes nécessitant un traitement complexe par des spécialistes.
Quand après le traitement pour une rupture de ligament à la maison, vous devriez consulter un médecin
Les microfissures (entorses) des ligaments ne constituent pas une blessure grave et si les premières étapes ont été effectuées correctement, aucune complication ne survient. Mais dans certains cas, vous ne pouvez pas vous passer d’assistance médicale.
De simples actions et techniques ne suffisent pas si, pendant les deux premiers jours, on observe une augmentation de la température corporelle, la douleur ne cesse pas, mais plutôt s'intensifie.
En plus de la douleur au site de la blessure, l'œdème augmente, la rougeur apparaît et, au contact de la peau, sa température est élevée.
La raison pour demander conseil et assistance à un professionnel peut être la préservation ou le renforcement des restrictions de mouvement si, deux jours après le moment de la blessure, aucun soulagement, même léger, n’a été apporté.
Traitement de rupture de ligament à la maison: recommandations générales
La rupture du ligament est un traumatisme courant, nécessitant souvent l'intervention d'un chirurgien.
Pour réduire les conséquences négatives possibles de telles blessures, il est nécessaire de maintenir globalement l'état de l'organisme.
Il est recommandé d'utiliser des légumes, en particulier du poisson et des produits laitiers, car ils contiennent des substances qui renforcent les ligaments. La formation d'appareils ligamentaires est importante, des cours de natation, des exercices d'étirement sont recommandés.
